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Blog - Notas

5 consejos para la prevención de patologías virales en invierno

En los meses de invierno debido al frío, la falta de ventilación en los ambientes ya sea en los hogares, centros de estudios o trabajo se puede dar contagio de determinadas patologías virales que aumentan en esta época.  Existen una serie de medidas que se pueden tomar para prevenir o palear las patologías invernales:

 

1- Cuando ingrese a su hogar desde la calle lávese las manos con agua y jabón, o en su defecto higienícelas con alcohol.

2- Mantenga los ambientes ventilados con buena circulación de aire. De haber en una habitación más de dos personas mantenga una prudente distancia y ventile con más frecuencia los ambientes. Mínimo una vez al día.

3- No fume en ambientes cerrados y de hacerlo mantenga la ventilación de forma que circule el aire.

4- Procure tener al día el esquema de vacunación y consulte a los médicos sobre vacunar recomendadas fuera de este esquema que fueran adecuadas para usted.

5- Consulte al médico si debe tomar algún tipo de suplemento, vitaminas o vacunas orales acorde a su estado de salud.

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Fecha de publicación:

Martes 12/07/2022

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